こころとからだを整える。
こころとからだを整える。
徐々に長くなる夜の時間に、体と心を静かに整えませんか。さらりとしたオーガニックコットンのルームウェアや、なじみ深い香りの日本の精油など、自分を整える時間を大切にしたい大人のための、夜の過ごし方をご提案します。
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精油で心から落ち着く時間を
仕事や家事などで、疲れを感じたときや、リラックスしたいとき。週末のおうち時間などで、精油を暮らしに取り入れてみませんか？インスピレーションを大切に。些細な習慣ではあるけれど、じんわりゆっくり、暮らしを彩ってくれるはずです。
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ほっと美味しい安らぎ
ゆっくり、のんびりお茶を楽しむ時間は、リフレッシュにもつながり、次へと頑張る力に。漂う湯気と口に含む温かさがじんわりと全身に沁み入り、日常の小さな一つの幸せを感じさせてくれる、そんなお茶時間におすすめのアイテムをご紹介。
マッサージやお肌のお手入れで体の調子を整えるじっくりお肌のお手入れ
季節の変わり目になると、なんだかお肌や身体の調子が崩れる…と感じている人、いませんか？そんなときは、お家でじっくりこころとからだを整えてみませんか。いつもざっとすませてしまうようなことに時間をかけてみるのもおすすめです。
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マッサージで体を整える
おうち時間の息抜きに、手軽にリフレッシュできるツボ押し＆マッサージグッズはいかがですか？ゆっくりと湯船に使って全身を温めたあとはマッサージですみずみまで体をゆるめましょう。
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からだの冷え取り
涼しさを求めて体を冷やしすぎると血行が悪くなってむくみやすくなります。冷えとりアイテムを取り入れたり、意識して温かい飲み物を取って体の巡りをよくしていきましょう。
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